VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO: ANSIEDADE TEM TRATAMENTO
Quando a mente acelera a escuta certa faz toda a diferença.
Entender sua ansiedade
é o começo do alívio.
A ansiedade pode estar presente em diversas situações cotidianas. Quem nunca se sentiu ansioso antes de um primeiro encontro, de uma entrevista de emprego ou de uma reunião importante? Mas quando ela deixa de ser temporária e começa a impactar negativamente sua vida social, profissional e emocional, é preciso atenção redobrada.
Se você:
✅ Sente o coração acelerar sem motivo aparente;
✅ Tem pensamentos constantes de preocupação e medo do futuro;
✅ Cancela compromissos na última hora por não se sentir bem;
✅ Se sente sufocado, sem controle sobre seus sentimentos;
✅ Pensa demais antes de agir e se culpa pelo que disse ou fez;
Saiba que não precisa viver assim. Existe um caminho para a tranquilidade.
O que a ansiedade faz com você?
A ansiedade vai além da preocupação comum. Ela pode trazer sintomas físicos e emocionais que afetam sua rotina, como:
Insônia ou sono agitado;
Sensação de aperto no peito;
Falta de ar e tremores;
Pensamentos acelerados e constantes;
Medo exagerado do que pode acontecer.
Você não precisa viver com essa angústia todos os dias. O primeiro passo para recuperar seu equilíbrio é buscar ajuda especializada.
O tratamento da ansiedade pode transformar sua forma de enxergar e viver o mundo. Através da terapia, você irá:
✔️ Aprender a lidar com os momentos de crise;
✔️ Mudar padrões de pensamento que alimentam a ansiedade;
✔️ Desenvolver uma nova relação com suas emoções;
✔️ Desenvolver uma nova relação com suas emoções;
✔️ Identificar as causas da sua ansiedade;
✔️ Recuperar sua autoestima e qualidade de vida.
E o melhor: tudo isso de forma segura, no seu ritmo e com suporte profissional.
Com a terapia, você pode recuperar o controle da sua vida!
Comece sua jornada para uma vida mais leve!
Você não precisa enfrentar isso sozinho. A terapia é um espaço acolhedor para que você compreenda sua ansiedade e aprenda a viver sem ser dominado por ela.
🔹 Sessões Online no conforto da sua casa.
🔹 Atendimento Personalizado.
🔹 Um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos.
Não espere mais para cuidar da sua saúde emocional.
Erica Pulicci – terapiaemfoco.online – By Fluid